|
|||||||
| الأسرة والمجتمع |
|
|
|
#1
09-20-2014, 07:31 PM
|
|||||||
|
|||||||
إنا كان الغذاء يمد بنسبة 20% من الاحتياج لفيتامين د فهل من معلومات عن معدل الاستفادة من الشمس؟
بحثت ولم أجد المصدر: منتـدى آخـر الزمـان
|
|
#2
09-20-2014, 08:09 PM
|
|||||||
|
|||||||
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جند الله  إنا كان الغذاء يمد بنسبة 20% من الاحتياج لفيتامين د فهل من معلومات عن معدل الاستفادة من الشمس؟ بحثت ولم أجد يمكن مراجعة الرابط ادناه: Time in the Sun: How Much Is Needed for Vitamin D? - US News إذا كان الفرد بشرته فاتحة اللون فعند تعرضه لأشعة الشمس لمدة عشر دقائق عند منتصف الظهيرة (في فصل الصيف) ستنتج بشرته عشرة آلاف وحدة دولية من فيتامين دي بينما تحتاج البشرة الداكنة إلى فترةٍ أطول من التعرض للشمس
|
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| اشحنمخزونجسمكمن, فيتامين"د" |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض المتطور
|
|
