|
|||||||
|
#17
04-16-2016, 06:41 PM
|
|||||||
|
|||||||
اقتباس:
صحيح كما أنها لاتكلف مالا ولا يوجد حاجة للذهاب إلى نادي رياضي لعملها على حسب كلامك عن التمارين الخاصة بالعضلات الغائرة هل يلزم المبتديء في التمارين ادراجها ضمن تمارينه خصوصا لمن يريدون انقاص الوزن أم لا بد من الانتظار إلى حين نزول الوزن تماما
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لعلاج, الظهر, الغضروفي, تمارين, فقرات, والانزلاق |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
