|
#1
09-12-2019, 06:05 PM
|
|||||||
|
|||||||
تمارين يومية لتقوية أوتار الركبتين
تمارين للمبتدئين لتقوية أوتار الركبتين والحفاظ على مرونتها، ينصح بالمداومة على أداءها باستمرار لأنها من المفاصل أساسية في الجسم.
المصدر: منتـدى آخـر الزمـان
|
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لتقوية, أوتار, الركبتين, تمارين, حولية |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
